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；慢跑时，保持呼吸均匀，能与人简单交流的强度，每周进行 3 - 4 次，每次 20 - 30 分钟；游泳每次 30 - 45 分钟，可选择自由泳、蛙泳等姿势，每周进�
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食体女堂
说这是「女堂」其实有所偏误。「女堂」正名应该是「食体堂」或「食体所」， （以便于和饭店，食堂区分）也时有男顾客来往。但男人很少献身于此，而 大都是来吃女体的。所以城市里大大小小的「堂，馆，所」都被人俗称为「女堂」。 另外，很多诊所也会兼职经营食体服务。很多人处于种种需要——生活枯燥， 疲劳过度，或信仰宗教希望重新投胎，或纯粹喜欢被食用等等，都会来这里献身 被食，享受一生中最后数次的快感。
高辣
连载
5万字
四合院之车门已焊死
李峰重生至飞扬年代，感觉这个穿越时间有点早了，还特么有点简陋。面对四合院里的饮食不规律的男女，需要从拯救秦淮茹开始么？李峰：不，我想做最大的赢家。“洪湖水呀浪呀嘛浪打浪啊。”在办公楼顶的大喇叭声中，李峰选择左脚先迈进了轧钢厂。“你先回去等通...
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我操了三个美人的骚逼
我先给你洗一下”。她用沐浴液打遍了我的全身，对我的下身更加洗的很仔细，她用一只小手抓着我的阴毛，后来把我的阴茎翻开，我顿时就硬了起来啊，阴茎涨得老大，龟头象一个红杏子从包皮里冲了出来，她上下套弄着我的阴茎，我涨的要命，就说等会吧我来给你洗吧，她说好呀，用小嘴就在我的龟头上舔了一下，我一激灵时她就抬起了头，笑着望着我，我出了浴缸让她睡在浴缸里我用沐浴液从她的颈部一直打遍她的身体的每一遍肌肤，她的皮肤
高辣
完结
0万字
网游：蓝星online
国家强制全民玩游戏，不玩都不行！ 全世界都出台了强制玩游戏这个无视人权的新法规究竟意味着什么？ 黎雾因为七天没玩游戏，被请到所里喝茶，无奈之下只能进入名为<蓝星online>的虚拟现实网游中。
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神魔女将
阿全在家里玩手机的游戏神魔之塔，这是他最喜欢玩的游戏，他一直玩一直玩，玩到人物的体力都没了之后才出去走走，来到西门町这边逛逛，接着他看前方服饰店有人在拍摄，看起来应该是人物的spy，好奇的他往前去一看，一看没事，没想到在拍摄的是神魔之塔其中之一的女将虹伶。
高辣
连载
138万字