山农珍姨提示您：看后求收藏（热门小说网www.aracar.org），接着再看更方便。
，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可以结合 2 - 3 次的力量训练，包括使用哑铃、杠铃或进行俯卧撑、仰卧起坐等简单的力量练习，以锻炼全身�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
其它小说推荐阅读
More+
剑之种
凡人少年林莫笑，因复仇意外抢夺到仙门推荐，又得神秘老者馈赠剑道之种，觉醒无上剑道天赋，入青云剑宗，领悟太苍剑经！ 一路的机缘造化，究竟是命运齿轮的转动，还是早已在暗中标好了代价！ 林莫笑知道，他手中的剑，会给他答案！ “我的剑，斩妖，斩鬼，斩仙，斩神，斩漫天星辰，斩岁月长河，斩天下一切不平之事！” “剑出鞘，诸君，且听剑鸣！”
玄幻
连载
156万字
天堂鸟
作者：nihyou2014|本文章由原先【奴隶调教计划】从新修正，因原先情节不顺，剧情不理想等原因，故考虑从头开始。新的永泰岛，新的章节将在此，再次起航。不求点滴回报，只为造福狼友……
高辣
连载
29万字
我的另一面
我的笔名叫夕晴，因为看久了很多色情文章，所以自己心血来潮也想按照自己的想法写一写，这篇是一个试水之作。看看大家对我写的东西的反馈，未来好做更好的调整。不过我写这个东西就是写着玩儿的，所以也希望大家多包涵。
高辣
连载
67万字
宦海官色
开局就被官二代针对，外加顶头上级栽赃陷害要坐牢，这就是所有小人物的命运吗？ 林峰从不认命，撕破脸了，那就尽情权谋。 送顶头上级入狱，让官一代称兄道弟。 更是机缘巧合救了省长女儿，平步青云已成基操，权力巅峰也不值得炫耀，老百姓的拥护才是我的骄傲。 你们权色糖衣向我开炮，享受紧张刺激，斗智斗勇拿下你们，才最美妙。
都市
连载
116万字
扮猪吃老虎的小夫郎
22世纪华国女特工花倾城，在执行任务的时候不慎坠入大海。醒来的时候，花倾城发现自己穿越了，而且还是魂穿到一个跟自己同名同姓的人身上。这是一个阴阳颠倒的世界，女人负责赚钱养家，男人负责貌美如花。刚来就遇上原主作死被虐打，醒来的花倾城直接把对方狠狠收拾一顿。原主不学无术还好吃懒做、不务正业。望着穷阎漏屋和衣衫褴褛的夫郎，花倾城只得叹口气承担起养家糊口的责任。凭借着过人的智慧和金手指，花倾城一步步洗白了
女生
连载
271万字