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在进行运动锻炼时，要根据自己的年龄、体质、兴趣爱好等因素，选择适合自己的运动项目和运动强度。运动前要做好充分的热身准备，避免受伤；�
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七情愚僧录
本人特别迷西游记里的蜘蛛精，对原作里面蜘蛛精轻易被孙猴子打死的结局非常不满，因此我来自己写一篇蜘蛛精的文。 本文以西游记原作剧情为基础，融入了我看过的所有跟蜘蛛精有关以及有关人外、系的作品比如x大的异化、shenshanel大大的暴风雨、民族终结系列、白骨夫人系列等等等，因此如果看着看着感到既视感请喷下留情。
高辣
连载
39万字
文静的女孩
因为正篇卡文了，突然又有了这篇文章的灵感，就随手写了起来，越写越顺， 就想着干脆作为番外写完发布出来吧，于是就有了这个。 这篇并不是我之前说的那个用丈夫第一人称写的妻子被绿的故事，那个也算 是一部中长篇，估计要等《教师妈妈和校花女友》完结了之后才会开始正式写。 这篇呢，临时起意写的，只是心中有腹稿，没写大纲，毕竟是个短篇，再有 一个下就完结了，大概总归3万字左右吧。
高辣
连载
2万字
荡妇日常
大肉，每个月总有那幺几天需要～～～讲述一个以吸食精气为生的荡妇日常。本来只想走肾，写着写着就不小心走了心。唔，暂时只有简体版，只能手机上，实在太不方便。作者菌终于把账号找回来了，泪！这半年三次元发生了太多事情，像一辈子那幺长，不得已太监啦！不过我没有忘记这个坑，所以又回来了！
高辣
连载
3万字
思无邪（繁）
不伦之恋公媳之间李先觉自白，抢了儿子的老婆的人有很多，我只是情难自禁而已。沈七七，相公不就是相好的公公吗？考虑到阅读体验，有简体版本~蠢作者设置不好超链接，麻烦大家在我的主页里找一下(┬＿┬)每隔两天双更哟每次13：00更新，基本双更~当然如果有读者强烈要求的话也有可能三更~第一次写文，谢谢小天使们捧场有什么建议的话可以给我留言哟~
高辣
连载
0万字
抖M妹
就在我跟玉琴背着室友约炮上床几个月后，让我想到d新人出道后，大概第三第四部片子就会出一部叫做[ 性欲觉醒] ，形容女优已经被开发。 在我调教下，原本只是一个平凡的小护士，守着自己男友的女人慢慢被激发出自己的性欲。 玉琴床上的床技以及开放的程度，让室友也跟着受益。 以前只喜欢用正面体位变成可以接受后背式，原本不喜欢口交，现在喜欢舔肉棒。
高辣
连载
67万字
人乳
,我走过去，一手揽住乡下女人的腰，一手将她的一只乳房托在手中。乡下女人没有拒绝，反而带着一种自豪的微笑，将胸挺得高高的，看起来她并不反感我摸她的乳房。这女人的乳房果然很大，一只手连一半都握不住，我又将乳房向上托了托，十分肉实沈甸，真的是货真价实。我将乳房托高了些猛地一放手，肥乳沈沈地往下一坠，十分有弹性地颤动了几下。
高辣
完结
0万字