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10.2克，膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收，有助于控制血糖上升速度。
黑豆中还含有多种生物活性成分，如异黄酮、皂苷、花青素等。其中�
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我和我小姨做爱
我慢慢的把手抽了出来然后把手掌青青的贴在他的肚子上，在用右手慢慢拉起他的短裤然后把左手慢慢的滑了进去，我在用中指挑起她的三角然后把手滑到她的屄。我先在他的屄穴外面来回的摩擦做速度很慢动作很青生怕把她搞醒了，摩擦了不一会儿她的小穴就出水了这使我更兴奋就微微加快了点速度。
高辣
完结
0万字
快穿之性色无边（高H）
江璃玥被亲生妹妹陷害致死，被一个快穿系统选中，此后陷入了性色无边、波澜起伏的各种任务之中。可是，俗话说得好，人总有一死，为什幺她就要一直不停休的做着求交合的任务呢？系统告知她，完成一定数量的任务后，生命将能够无界限、春色也能永不灭？肉肉吃多了，媚色入骨随。这是一个可爱怡人的美人儿一路上为了完成任务，掉节操求交合，最终成长为一代玉女的故事。
高辣
连载
13万字
开局虐渣男，女律师横穿阴阳度魂
我叫沈南意，黄泉路上的摆渡人。 地府的螺丝钉，纵横阴阳两界的斜杠青年。 编号9527，他们都喊我阿南。 白天是律师，晚上干着阴间的私活。 生死簿上，我的寿元终止在14岁。师父英哥说，我剩余的寿命被人偷了。 我本应活到99，如今却只能靠做摆渡人度化冤魂，来增加阳寿。 我不服！我要找到偷我寿元的人，狠狠锤爆它的狗头。 遇到慕栖洲，算是我命中的劫。 高冷霸总，好姐妹的男朋友，怎么下得了手？ 只好……刀在
女生
连载
95万字
杨迪和她的伯父
伯父是高中校长杨迪寄住在伯父家里伯母在外地工作这是杨迪和她伯父不得不说的故事不满十八岁慎入ps:我知道绝对会有人想起那个杨迪啊哈哈，但是这个杨迪是我小学和初中的同学，小学还算个校花呢，她大伯是小学校长，当时我们还小的时候没少被她欺负，突然想起她就决定恶搞一下，但是写了几万字之后，笔下的角色都有了感情，一开始想着np什幺的也不想了，名字也不想改了~
高辣
连载
4万字